Zdrowie na co dzień

10.01.2026 , 16:00

Zdrowie na co dzień to zajęcia na temat profilaktyki zdrowotnej. Prowadzi je Ola, która przyjechała do Polski z Ukrainy, gdzie na uniwersytecie prowadziła zajęcia z dziedziny waleologii.

WALEOLOGIA (od łać. Valeo – być zdrowym i gr. Logos – nauka). Syntetyzuje wiedzę o człowieku, a zwłaszcza jego interakcji z naturą i społeczeństwem. Wiedza ta gromadzi się w dziedzinach takich jak filozofia, socjologia, psychologia, biologia, anatomia, ekologia, medycyna i medycyna ludowa.
W rozumieniu praktycznym i stosowanym jest to pełny zestaw wiedzy prewencyjnej i profilaktycznej o strukturze i funkcjonowaniu organizmu człowieka. Skupia się na jego naturalnych mechanizmach obronnych, ich rozwoju, poprawie oraz skutecznym zastosowaniu.

TERMINY 2026
10.01, godzina 16:00
17.01, godzina 16:00
24.01, godzina 16:00
31.01, godzina 16:00

UWAGA: zajęcia odbywają się w każdą sobotę i podzielone są na część praktyczną (16:00 - 17:30) i część teoretyczną (17:30 - 19:00). Na część praktyczną proszę zabrać luźne stroje sportowe oraz matę do ćwiczeń.