Przejdź do głównej treści Przejdź do wyszukiwarki
Rozmiar czcionek: AA+A++ | Zmień kontrast |  

Tai Chi

Utworzono dnia 05.05.2022, 09:28

24.05.2022 , 18:00


TAI CHI

Medytacja w ruchu oznacza skupienie na tu i teraz. Wykonując powolny ruch ćwiczący całą uwagę kieruje na miejsce wykonania ruchu. Ruch oznacza dotlenienie, rozruszanie mięśni, zwiększenie energii życiowej. Tai chi rozluźnia, relaksuje, a świadomy oddech oznacza poprawę zdrowia. Regularne treningi prowadzą do lepszego samopoczucia, złagodzenia i wyzbycia się stresu. Na zajęcia zaprasza Iwona Wojciechowska ze szkoły Tai Chi Snake Style z Rybnika.

TERMINY 2022:
24.05, godzina 18:00
31.05, godzina 18:00
 

ZAPISY W INFORMACJI-RECEPCJI TELEFONICZNIE (32) 43 44 58443 43 197 wew. 20

Przycisk katalog on-line

Przycisk Regionalia

Przycisk Facebook

Przycisk YouTube

Przycisk "Radio Żory"

Przycisk RODO

Przycisk Biuletyn Informacji Publicznej

Przycisk Partnerzy

Przycisk Zostań przyjacielem żorskiej biblioteki

Kalendarium

Lista wydarzeń w miesiącu Maj 2022 24 wydarzeń w tym miesiącu