Wykład o odżywianiu
Zapraszamy na wykład dotyczący odpowiedniego żywienia Nowy rok, nowy Ty! Rozpocznij skuteczną poprawę odżywienia i zdrowia!, poruszający najważniejsze kwestie związane z żywieniem, nawodnieniem, ale i nie tylko. Wykład odbędzie się w sali konferencyjnej 27 grudnia 2022 o godz. 17:00.
Prezentację przedstawi nasz partner programu Z Kartą Taniej Paweł Szymański z Poradni dietetycznej "Zdrowszy Wybór".
Tematy poruszane na spotkaniu:
- 10 żelaznych zasad zdrowego żywienia
Prowadzący przedstawi 10 praktycznych wskazówek Zdrowszego Wyboru dokonywanych każdego dnia. O tym jak w prosty sposób zmienić odżywienie w celu profilaktyki zdrowia oraz uniknąć problemów w postaci otyłości, nadwagi, czy zaburzeń odżywienia. - Odpowiednie nawodnienie ma znaczenie
W trakcie prezentacji uczestnicy otrzymają informacje o masie ciała człowieka. Wymienione zostają wody, które można nabyć w sklepie oraz różnicę pomiędzy nimi. Przedstawione zostaną proste przepisy na napoje orzeźwiające, i izotoniczne.
Tylko dla uczestników będzie możliwość skorzystania ze specjalnej okazji pozwalającej od Nowego Roku rozpocząć zmieniać swoje nawyki żywieniowe, jednocześnie poprawiając swoje zdrowie. Zdrowszy Wybór, Twoim wyborem!
Wydarzenie na Facebooku: https://www.facebook.com/events/859024465293279
Strona www poradni dietetycznej "Zdrowszy Wybór" zdrowszy-wybor.com.pl
Udział bezpłatny! Obowiązują zapisy w Informacji w Miejskiej Bibliotece Publicznej w Żorach: informacja@mbpzory.pl / tel. 32 43 43 197, 32 43 44 584 lub osobiście.
Realizujemy Cele Zrównoważonego Rozwoju ONZ:
